# Randonnée entre Lanau, Léotoing et Planzol, Brioude Pour cette randonnée qui vous emmènera entre Lanau, Léotoing et Planzol, préparez-vous à une expérience enrichissante. Débutant à Lanau, vous vous lancerez sur des sentiers qui serpentent à travers un paysage vallonné. Le terrain alterne entre chemins plus lisses et portions légèrement rocailleuses. L'ascension débute doucement, te permettant d'apprécier le paysage et de trouver ton rythme. N'oublie pas d'adopter des pas courts et de maintenir une bonne posture pour économiser ton énergie. Ensuite, le parcours te mènera vers Planzol, avec une vue imprenable. Prépare-toi à quelques montées plus prononcées où tu devras fournir un peu plus d'effort. Profite de ces moments pour tester tes limites et savourer la sensation de l'effort physique. Imagine la beauté des lieux et comment le paysage s'ouvre à toi. Tu auras parcouru environ 3.5 kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 120 mètres. Le temps de marche estimé est d'environ 40 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 5 km/h. Tu auras monté en moyenne de 2.5 mètres à chaque ascension. Ce parcours est l'occasion parfaite pour te connecter à la nature et apprécier la beauté de la région. **Conseils pour randonner :** * **Équipe-toi correctement:** Prévois de bonnes chaussures de marche. * **Adapte-toi au terrain:** Utilise des bâtons pour les montées et descentes si besoin. * **Respecte l'environnement:** Ne laisse aucun déchet et reste sur les sentiers balisés. * **Renseigne-toi sur les conditions météo.**