# Circuit de Cyclotourisme à Lanester: École maternelle publique Henri Barbusse, Le Penher Pour une aventure cyclotouristique inoubliable ! Ce circuit débute à l'École maternelle publique Henri Barbusse à Le Penher, Lanester. Imagine-toi sur ton vélo, prêt à explorer ce parcours facile. Le terrain est principalement plat, idéal pour s'échauffer et profiter du paysage urbain. Tu pédaleras sur des routes lisses, parfaites pour un rythme constant. Profite de ce début en douceur, où tu pourras te concentrer sur ta posture et tes mouvements. Le parcours t'emmènera ensuite vers la Rue de la République à Le Penher. Ici, tu ressentiras peut-être une légère montée, augmentant ton effort physique. C'est l'occasion de travailler tes muscles et de maintenir une bonne cadence. Concentre-toi sur tes zancadas, garde le dos droit et utilise tes bras pour t'aider dans la montée. Enfin, tu atteindras la Rue Léon Blum, à Kergal, toujours à Lanester. Le parcours offre une petite descente, où tu pourras tester ta capacité à contrôler ta vitesse. Tu peux sentir le vent sur ton visage et apprécier la sensation de glisser. Garde un œil sur la route et profite de ce moment de détente. Ce circuit présente un dénivelé d'environ 12 mètres, avec une distance d'environ 900 mètres. Le temps estimé est court, presque immédiat, idéal pour une petite balade. La vitesse maximale atteinte est aux alentours de 36 km/h. L'altitude varie entre environ 8 et 21 mètres. Profite de ce circuit pour découvrir les charmes de Lanester. Pour les amateurs de cyclotourisme, je te conseille d'explorer les environs. Conseils pratiques : * **Équipement essentiel :** N'oublie pas ton casque, des gants et des lunettes de soleil. * **Terrain :** Adapte ta pression des pneus au terrain. * **Sécurité :** Respecte le code de la route et sois visible. * **Environnement :** Respecte la nature et ne jette rien.