# VTT de Lissac-sur-Couze à Turenne Préparez-vous pour une aventure VTT inoubliable entre **Lissac-sur-Couze** et **Turenne**, en Corrèze ! Le départ se fait à **Lissac-sur-Couze**, près de la **Base Nautique**, un spot idéal pour échauffer les jambes avant de s'attaquer à environ 77 km de parcours. Le terrain alterne entre des chemins variés et des *montées* qui vous feront *transpirer*, avec un *dénivelé positif* d'environ 223 mètres. En vous approchant de **Turenne**, le point culminant de votre parcours vous offre des vues à couper le souffle. Le trajet vous mène par la **Route de Russac**, avec un point culminant, vous offrant des panoramas exceptionnels. Pour affronter les *montées* et les *descentes*, n'oubliez pas d'adapter votre posture et de bien utiliser votre équipement. Le *rythme* moyen est d'environ 5 minutes au kilomètre, avec une *vitesse moyenne* de presque 12 km/h. La *vitesse maximale* atteinte peut surprendre. Après avoir profité de la vue, vous redescendrez vers **Lissac-sur-Couze**, passant par le **Bar du Chemin**, près de **Moulin de Lissac**. Le retour vous offrira des sensations fortes, avec des *descentes* qui exigent de la technique. Conseils : 1. Portez un casque et des équipements de protection adaptés. 2. Emportez suffisamment d'eau et de nourriture pour tenir durant environ 6 heures. 3. Vérifiez régulièrement l'état de votre vélo et de ses freins. 4. Respectez l'environnement et les autres usagers des sentiers.