# BTT Lissac-sur-Couze a Turenne Prépare-toi pour une aventure BTT inoubliable entre **Lissac-sur-Couze** et **Turenne**, en passant par des paysages magnifiques de la Corrèze ! Le départ se fait à **Route de la Base Nautique, Le Terme Bas, Lissac-sur-Couze**. Dès le début, tu seras charmé par les sentiers qui longent les eaux, une excellente façon de se mettre en jambes. *Positionne-toi* bien sur ton vélo pour profiter au maximum de cette première partie. Ensuite, tu attaqueras les premiers *dénivelés*, avec une *ascension* moyenne d'environ 0.6 m. Ton objectif ? Atteindre le point culminant à **Route de la Forêt de Turenne, La Bleynie, Turenne**. Là-haut, tu pourras contempler un panorama exceptionnel, tout en te reposant. N'hésite pas à *ajuster* la pression de tes pneus selon le terrain. La descente te mènera vers **Bar du Chemin, Moulin de Lissac, Lissac-sur-Couze**, ton point le plus bas. Tu auras parcouru un peu moins de 27 km, avec un *dénivelé* positif et négatif d'environ 680 m chacun. Tu auras roulé à une vitesse moyenne d'environ 12 km/h. Profite de ce moment pour récupérer avant de repartir. Le terrain varié te demandera de t'adapter constamment. Tu alterneras entre des chemins plus *techniques* et d'autres plus roulants. Pour profiter pleinement de cette sortie, voici quelques conseils : 1. Équipe-toi d'un casque, de gants et de lunettes pour ta sécurité. 2. Emporte de l'eau et des barres énergétiques pour maintenir ton énergie. 3. Vérifie l'état de ton vélo avant de partir. 4. Respecte la nature et les autres usagers.