# Chemin du Circum Lacustre, Lissac-sur-Couze - Gignac, Gourdon - Route des Moulins, Laroche - Route de la Cassagne, La Dornac - Chemin du Circum Lacustre, Lissac-sur-Couze Ce parcours de randonnée (70.31 km, 546.48 min) débute au Chemin du Circum Lacustre (45.1003° N, 1.4595° E), Le Terme Bas, Lissac-sur-Couze. Il atteint son point culminant à Gignac, Gourdon (45.0126° N, 1.4593° E) à 360.90 m d'altitude, puis son point le plus bas à 115.60 m sur la Route des Moulins, Laroche (45.0941° N, 1.4274° E). Des arrêts sont prévus à la Route de la Cassagne, La Dornac (45.0674° N, 1.3317° E). Le parcours se termine au Chemin du Circum Lacustre (45.1005° N, 1.4582° E), Lissac-sur-Couze. Ce track possède une dénivelée positive totale de 1434.80 m et une dénivelée négative de 1432.40 m. La vitesse moyenne est de 7.72 km/h avec un maximum de 56.73 km/h. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Prévoir une randonnée de plusieurs jours avec équipement adéquat. La distance et le dénivelé nécessitent une bonne condition physique. * **Sécurité:** Vérifiez la météo avant de partir. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Emportez une carte, une boussole, un téléphone portable chargé, de l'eau et de la nourriture. Respectez les propriétés privées et les sentiers balisés. * **Respect de la nature:** Laissez les sentiers propres. Ne perturbez pas la faune et la flore. * **Confidentialité:** Soyez conscient de votre environnement et respectez la vie privée des autres utilisateurs des sentiers. Évitez de prendre des photos de personnes sans leur consentement.