# Randonnée à Lissac-sur-Couze, Nadaillac et Saint-Cernin-de-Larche Pour cette randonnée qui traverse Lissac-sur-Couze, Nadaillac et Saint-Cernin-de-Larche, tu vas vivre une expérience incroyable! **Lissac-sur-Couze:** Le départ et l'arrivée se font ici, au bord du lac, à Lissac-sur-Couze, près de Brive-la-Gaillarde. Commence tranquillement, profites de l'ambiance paisible et prépare-toi pour les kilomètres à venir. **Nadaillac:** Ce point culminant de ta randonnée, près de Sarlat-la-Canéda, t'offrira des vues magnifiques. Ici, le terrain peut être un peu plus escarpé, donc adapte ta foulée. Imagine des montées qui exigent un peu d'effort, mais avec une récompense à la clé. **Saint-Cernin-de-Larche:** Tu passeras ici aussi, en retournant vers Brive-la-Gaillarde. Le terrain est peut-être plus doux, mais garde ton rythme et apprécie la nature qui t'entoure. **Le parcours en chiffres:** * **Dénivelé:** environ 237 mètres. * **Durée:** près de 8 heures. * **Montée moyenne:** environ 2.5 mètres par kilomètre. * **Rythme:** environ 5 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale:** impressionnante! * **Altitude maximale:** environ 340 mètres. * **Montée totale:** plus de 2 kilomètres. * **Altitude minimale:** un peu au-dessus de 100 mètres. * **Distance:** près de 95 kilomètres! * **Descente totale:** aussi plus de 2 kilomètres. * **Temps d'arrêt:** négligeable. * **Vitesse moyenne:** environ 12 km/h. Chaque endroit a quelque chose de spécial. Que ce soit les vues, la nature ou l'aspect culturel. Dans ce coin, si tu aimes les vues, il y a des miradors incroyables! **Conseils pour ta randonnée:** 1. **Chaussures:** Opte pour des chaussures adaptées au terrain. 2. **Hydratation:** Bois régulièrement pour éviter la déshydratation. 3. **Sécurité:** Sois attentif à la météo et aux sentiers. 4. **Respect:** Respecte l'environnement et les autres randonneurs.