# Chemin du Circum Lacustre (Lissac-sur-Couze) - Chemin de Sanguillas (Turenne) - Chemin des Plages (Lissac-sur-Couze) - Chemin du Circum Lacustre (Lissac-sur-Couze) Ce parcours VTT de 62.30 km, réalisé en 312 minutes, vous emmène à travers la Corrèze, en Nouvelle-Aquitaine, France. Il démarre au Chemin du Circum Lacustre (45.1002°, 1.4594°), à Lissac-sur-Couze. Le point culminant est atteint au Chemin de Sanguillas (45.0550°, 1.5578°), à Turenne, à une altitude de 353.30 m. Le point le plus bas se situe au Chemin des Plages (45.0956°, 1.4641°), à Moulin de Lissac, à 125.5 m d'altitude. Le parcours se termine au Chemin du Circum Lacustre (45.1005°, 1.4582°), à Lissac-sur-Couze. La vitesse moyenne est de 11.97 km/h, avec une vitesse maximale de 36.40 km/h. Le dénivelé positif total est de 1712.60 m, avec une dénivelé négatif de 1712.60 m. **Recommandations pour le VTT:** Ce parcours présente un dénivelé important, nécessitant une bonne condition physique. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, notamment après de fortes pluies. Emportez de l'eau, de la nourriture et un kit de réparation. Un VTT tout-suspendu est conseillé. **Conseils de sécurité et de santé:** Portez un casque et des protections adéquates. Soyez attentif à la circulation, surtout sur les routes partagées. Adaptez votre effort à votre niveau et prenez des pauses régulières pour éviter la déshydratation et la fatigue. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de perturber la tranquillité des lieux. Évitez les sentiers privés non autorisés.