# Randonnée Saint-Lazare & Candes-Saint-Martin: Chemin du Pont de l'Annonin, Route de Fontevraud, D 7 Pour cette randonnée, préparez-vous à une expérience mémorable qui vous mènera à travers des paysages variés. Au départ, depuis Saint-Lazare, tu fouleras les premiers pas sur des sentiers. Ici, le terrain alterne entre chemins et quelques zones rocheuses, un bon échauffement. Le défi physique est modéré, idéal pour ajuster ton rythme. La technique ? Des pas souples, une posture droite, et tu seras prêt à savourer l'ambiance. Profite de l'air frais, ressens la connexion avec la nature. En direction de Couziers, tu découvriras des sentiers qui serpentent à travers la région. Le paysage s'ouvre sur de magnifiques vues. Sur ce tronçon, le dénivelé est plus prononcé, testant ta capacité à gérer l'effort. Adapte ta foulée, utilise tes bâtons si tu en as, et garde un œil sur le rythme. Ensuite, direction Candes-Saint-Martin. Les chemins deviennent plus tranquilles, l'occasion de récupérer un peu. Ce village, niché dans une région riche en histoire, offre des panoramas impressionnants, profitez de la vue, admirez la beauté du paysage. Pour finir, tu reviendras à Saint-Lazare. Le terrain est généralement plus plat, parfait pour décontracter les muscles. Tu pourras repenser à cette randonnée et à la beauté de la nature qui t'entoure. **Statistiques (approximatives):** * **Dénivelé accumulé**: Environ 86 mètres * **Distance**: Près de 45 kilomètres * **Ascension**: Plus de 319 mètres * **Descente**: Plus de 319 mètres **Ce qui fait la différence:** * Saint-Lazare : Tu apprécieras l'ambiance tranquille et les paysages verdoyants. * Couziers : Offre des vues spectaculaires. * Candes-Saint-Martin : La beauté du village est une récompense. **Un petit plus:** Profitez de la randonnée pour faire un détour vers un point de vue panoramique pour admirer la région. **Conseils pour randonner:** 1. **Équipe-toi bien**: Des chaussures adaptées, une veste imperméable et de l'eau sont essentiels. 2. **Gère ton effort**: Adapte ton rythme à la difficulté du terrain. 3. **Respecte la nature**: Ne laisse aucune trace de ton passage. 4. **Renseigne-toi**: Informe-toi toujours sur la météo et l'itinéraire avant de partir.