# Camí de la Collada Verda, Abella & Serrat de Pla d'en Rol, Pardines: Randonnée a Ripollès Descripció: Per a aquesta activitat de Randonnée, començarem el nostre recorregut al Camí de la Collada Verda, a Abella, a prop de Vilallonga de Ter, al Ripollès. Des d'aquí, ens dirigirem cap al Serrat de Pla d'en Rol, a Pardines. A l'inici, a Abella, t'endinsaràs en un sender que serpenteja per camins rocosos, ideal per anar escalfant. Aprofita les zancades curtes per adaptar-te al terreny i gaudir del paisatge que t'envolta. Aquí, pots contemplar les primeres vistes del Ripollès, una zona que convida a la calma. A mesura que avancem cap al Serrat de Pla d'en Rol, a Pardines, la ruta t'exigirà un esforç més gran, amb pendents empinades que posaran a prova la teva resistència. La postura és crucial aquí: mantén l'esquena recta i utilitza els braços per ajudar-te en l'ascens. Al cim, seràs recompensat amb vistes espectaculars de la comarca. **Estadístiques de la ruta (aproximades):** - **Desnivell acumulat:** Uns 650 metres. - **Temps:** Uns 4 hores i 20 minuts. - **Ascensió mitjana:** 1.17 metres per minut. - **Ritme:** Uns 21-22 minuts per quilòmetre. - **Velocitat màxima:** Prop de 9 km/h. - **Altitud màxima:** Prop de 1990 metres. - **Ascens:** Uns 725 metres. - **Altitud mínima:** Al voltant de 1338 metres. - **Distància:** Més de 12 quilòmetres. - **Descens:** Uns 723 metres. - **Temps aturat:** Uns 43 minuts. - **Velocitat mitjana:** Prop de 2.8 km/h. Aquesta ruta combina senderos rocosos amb trams més suaus, perfectes per recuperar el alè. Les sensacions són increïbles: la connexió amb la natura, l'esforç físic i la recompensa de les vistes panoràmiques. **Llocs d'interès propers:** Després de la caminada, et recomano que visitis algun dels miradors de la zona, per seguir gaudint de les vistes, o que et perdis per algun camí senderista proper. **Consells pràctics per a la Randonnée:** 1. **Equip essencial:** Porta calçat adequat, aigua i protecció solar. 2. **Tècniques per al terreny:** Adapta les zancades al terreny, utilitzant els bastons si és necessari. 3. **Seguretat:** Informa algú de la teva ruta i porta un mapa o GPS. 4. **Respecte per l'entorn:** No deixis residus i segueix els senders marcats.