# Calle Federico Elvira, Bustarviejo - Cerro Matallera, Valdemanco - Camino de Garganta a Valdemanco, Garganta de los Montes Descripción del recorrido GPS de Randonnée: Este recorrido de 18.02 Km comienza en la Calle Federico Elvira (40.8583°N, -3.7097°O), Bustarviejo, Comunidad de Madrid. Asciende hasta alcanzar su máxima elevación en la Calle Peña Lomo Gordo (40.8862°N, -3.6803°O), Cerro Matallera, Valdemanco, con una altitud de 1830.49 m. El punto de mínima altitud se encuentra en la M-610 (40.8601°N, -3.7014°O), El Pedregal, Bustarviejo, a 1201.99 m. Incluye una parada en el Camino de Garganta a Valdemanco (40.8920°N, -3.6752°O), Garganta de los Montes. El recorrido finaliza en el mismo punto de inicio. El desnivel positivo total es de 751.51 m y el negativo de 751.75 m. La velocidad máxima registrada fue de 9.52 Km/h. Este track no proporciona información precisa sobre el tiempo en movimiento ni el ritmo. Recomendaciones: * **Salud:** Hidratación adecuada antes, durante y después del recorrido. Llevar provisiones energéticas. Calzado y ropa apropiada para la actividad. * **Seguridad:** Informar a alguien de su ruta y tiempo estimado de regreso. Llevar teléfono móvil con batería suficiente. Ser consciente del terreno y las condiciones meteorológicas. Utilizar calzado apropiado. * **Privacidad:** Respetar la propiedad privada y el medio ambiente. No dejar basura. Evitar hacer ruido excesivo, especialmente en zonas sensibles. Si se transita por caminos privados, asegurarse de tener permiso. Ajustar la configuración de privacidad de sus dispositivos GPS.