# Arenas de San Pedro - La Cancha - Palacio de la Mosquera Descripción del recorrido GPS de Randonnée: Este recorrido de 9.82 km, con una duración total de 148 minutos (incluyendo 16 minutos de paradas), comienza en la Calle de la Cruz de Malpelo (40.2134, -5.0837), Arenas de San Pedro, Ávila. El desnivel positivo acumulado es de 334.6 metros, alcanzando una altitud máxima de 868.4 metros en La Cancha (40.2400, -5.0851), El Hornillo, Ávila. El desnivel negativo acumulado es de 334.1 metros. La altitud mínima del recorrido es de 549.9 metros. El recorrido finaliza en el Palacio de la Mosquera (40.2126, -5.0877), Calle del Respingo, Arenas de San Pedro. La velocidad media fue de 3.98 km/h y la máxima de 9.64 km/h. El ritmo medio fue de 15.08 min/km. **Recomendaciones:** * **Salud:** Hidratación adecuada antes, durante y después de la actividad. Llevar calzado y ropa adecuados al terreno. Ajustar la intensidad del esfuerzo a tu nivel físico. * **Seguridad:** Informar a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Llevar teléfono móvil con batería suficiente. Utilizar calzado adecuado. Prestar atención al terreno para evitar caídas. Ser consciente de las condiciones meteorológicas. * **Privacidad:** Respetar la propiedad privada y el medio ambiente. Evitar molestar a otros usuarios de la zona. No dejar residuos. **Consideraciones:** Este recorrido puede incluir zonas de paso por caminos o senderos. Es importante respetar la propiedad privada y las normas de acceso a las diferentes zonas del recorrido. Se recomienda comprobar el estado de los senderos antes de iniciar la actividad.