# Randonnée Les Rousses - Le Chenit - Les Rousses Ce parcours de randonnée de 52.80 km, réalisé en 210 minutes, vous emmène à travers le Jura et le Vaud. Il débute à Les Rousses (46.4797°, 6.0584°) (Rue du Sergent Chef Marc Benoit Lizon) avec une altitude de 1105.3 mètres (point de plus basse altitude : 46.4758°, 6.0685°). L'ascension totale est de 1183.2 mètres, atteignant un point culminant à 1483.5 mètres (46.5200°, 6.2188°) sur la Route des Amburnex, Le Chenit. La descente cumulée est de 1181.0 mètres. Le parcours se termine à Les Rousses (46.4792°, 6.0584°), au même point de départ. La vitesse moyenne était de 15.06 Km/h et la vitesse maximale de 15.08 Km/h. Le dénivelé total est de 378 mètres. **Recommandations:** * **Route:** Ce parcours est adapté à la randonnée. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, surtout par mauvais temps. * **Santé:** Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture. Adaptez la difficulté du parcours à votre condition physique. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Emportez un téléphone portable chargé et un kit de premiers secours. Soyez prudent sur les sentiers, notamment en cas de terrain accidenté ou de conditions météorologiques défavorables. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres. * **Privé:** Assurez-vous que vous avez le droit de passer sur tous les sentiers. Évitez les propriétés privées et respectez la tranquillité des habitants. Ne laissez pas de déchets.