# Les Contamines (départ) à Sillingy (maxi) et Mésigny (mini) - Haute-Savoie, France Le parcours GPS débute à Les Contamines (45.95, 6.12), en Haute-Savoie, France, et s'étend sur 44.77 km, idéal pour le *senderisme*. Le point culminant de cette randonnée se trouve à Sillingy (45.96, 6.00), tandis que le point le plus bas est atteint à Mésigny (45.99, 6.02). La durée estimée est de 119.28 minutes, avec une vitesse moyenne de 22.52 km/h et une vitesse maximale de 42.53 km/h. Ce parcours ne fournit pas d'informations sur les dénivelés positifs et négatifs. **Recommandations pour le Senderisme :** * **Santé :** Restez hydraté, emportez des collations énergétiques et adaptez votre rythme à vos capacités. * **Sécurité :** Informez quelqu'un de votre itinéraire. Emportez une trousse de premiers secours et vérifiez la météo. * **Confidentialité :** Respectez la propriété privée et ne pénétrez pas dans les zones interdites. Soyez conscient des autres randonneurs et des éventuels animaux.