# Randonnée en Meranges: Carretera dels Estanys y Refugi Engorgs Para tu Activité de Randonnée, prepárate para una aventura que te llevará desde la Carretera dels Estanys, en Meranges, hasta el Refugi Engorgs - Joaquim Folch i Girona. Comienzas tu recorrido en Meranges, en la Cerdanya, en la provincia de Girona. Desde aquí, te adentras en un terreno que te desafiará y recompensará. El camino te presentará senderos variados, desde tramos rocosos que exigirán firmeza en tus pasos, hasta caminos más suaves que te permitirán disfrutar del paisaje. Prepárate para pendientes que pondrán a prueba tu resistencia, así como descensos donde el control será clave. Durante la ascensión, sentirás el esfuerzo en tus piernas, pero la recompensa de las vistas te dará un impulso extra. Adapta tu ritmo a las subidas, utilizando zancadas cortas y manteniendo una postura que te permita respirar correctamente. En los descensos, mantén el equilibrio y observa el terreno para evitar resbalones. Las estadísticas de tu recorrido son impresionantes: un desnivel acumulado de unos 250 metros, cubriendo una distancia de aproximadamente 4 kilómetros y 700 metros en alrededor de dos horas, con un tiempo de parada de unos 15 minutos. La ascensión media es de aproximadamente 0.7 metros por minuto. Llegarás a una altitud máxima de casi 2375 metros, después de haber ascendido más de 350 metros y descendido unos 108 metros. Disfrutarás de una velocidad media de poco más de 2 km/h y alcanzarás una velocidad máxima de casi 6,5 km/h. El esfuerzo vale la pena. Este recorrido ofrece vistas espectaculares de la naturaleza pirenaica. La sensación de libertad y conexión con el entorno es incomparable. Imagina, tras el esfuerzo, disfrutar del silencio, roto solo por el sonido del viento y de tus pasos. Cerca de este recorrido, puedes explorar otros senderos o incluso acercarte a un mirador para contemplar el paisaje. Para tu Randonnée, recuerda: 1. **Calzado adecuado:** Unas buenas botas de montaña son esenciales. 2. **Ropa por capas:** Prepárate para los cambios de temperatura. 3. **Agua y energía:** Lleva suficiente para mantenerte hidratado y con energía. 4. **Respeta el entorno:** No dejes rastro y cuida la flora y fauna.