# Ruta MTB: Villaluenga de la Sagra, Toledo - Humanes de Madrid, Madrid - Yuncler, Toledo - Villaluenga de la Sagra, Toledo Para esta ruta de Mountain Biking, prepárate para una aventura que te llevará por diversos terrenos y emociones. Comenzamos en Villaluenga de la Sagra, Toledo. Aquí, al inicio, te enfrentarás a senderos que te permitirán calentar, preparándote para lo que viene. El terreno es variado, con caminos que te obligarán a ajustar tu ritmo. Luego, la ruta te lleva a Humanes de Madrid, en las afueras de Madrid. Aquí, la altitud máxima te retará con subidas. Usa zancadas cortas y mantén la postura para optimizar tu esfuerzo. Disfruta las vistas panorámicas, que te recompensarán. Continuamos hacia Yuncler, Toledo. Aquí, el terreno cambia, con descensos que requerirán control y equilibrio. Experimenta la adrenalina mientras desciendes, usando tu equipo para mantener la seguridad. Finalmente, regresamos a Villaluenga de la Sagra, para completar este recorrido. **Estadísticas aproximadas:** * Diferencia de altitud: Unos 175 metros. * Distancia: Alrededor de 87.5 kilómetros. * Ascenso total: Cerca de 673 metros. * Descenso total: Aproximadamente 671 metros. * Altitud máxima: Unos 702 metros. * Altitud mínima: Cerca de 526 metros. **Consejos para tu ruta:** 1. **Equipo esencial:** Lleva casco, guantes y gafas. 2. **Técnica:** Practica la técnica de 'mirar hacia adelante' para anticipar el terreno. 3. **Seguridad:** Revisa tu bici antes de empezar. 4. **Respeto:** No dejes rastro, cuida el entorno.