# Les Rousses - Poterne - Pont de Longchaumois - Carrefour Vauban Ce parcours de randonnée de 57.86 km dans le Jura, Bourgogne-Franche-Comté, France, commence à la Rue du Sergent Chef Marc Benoit Lizon, Les Rousses (46.4795° N, 6.0585° E) et se termine au Carrefour Vauban, Les Rousses (46.4800° N, 6.0585° E). Le parcours dure environ 226 minutes, avec une vitesse moyenne de 15.35 km/h et une vitesse maximale de 15.40 km/h. Le dénivelé total est de 653 mètres, avec un point culminant à Poterne (46.4771° N, 6.0531° E) à 1138.40 mètres d'altitude et un point le plus bas à Pont de Longchaumois (46.4700° N, 5.9049° E) à 485.30 mètres. L'ascension totale est de 2752.90 mètres et la descente totale de 2755.30 mètres. Il n'y a pas eu de temps d'arrêt enregistré. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Parcours exigeant, nécessitant une bonne condition physique. Prévoir une bonne hydratation et des encas. * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, carte et boussole ou GPS, kit de premiers soins. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez conscient des risques liés à la randonnée en montagne (météo changeante, terrain accidenté). Respectez la nature et les propriétés privées. Évitez de vous aventurer hors des sentiers balisés. * **Confidentialité:** Soyez respectueux de la vie privée des personnes habitant ou se trouvant sur les chemins empruntés. Évitez de prendre des photos de personnes sans leur accord.