# Senderroute durch Den Haag, Bleiswijk Für diese Wanderroute, die dich durch Den Haag und Bleiswijk führt, erwartet dich ein abwechslungsreiches Erlebnis. Dein Startpunkt, Lola Bikes & Coffee in Den Haag, liegt im Herzen der Stadt. Hier kannst du dich aufwärmen, bevor du dich auf den Weg machst. Das Gelände hier ist überwiegend flach, ideal für den Einstieg. Weiter geht es zu einem Punkt in der Nähe von Den Haag. Hier erwartet dich ebenfalls ein flaches Gelände. Anschließend erreichst du Bleiswijk, wo du einen Wechsel im Gelände erleben wirst. Hier geht es auf etwa 116 Kilometern über verschiedene Wegbeschaffenheiten. Du wirst feststellen, dass du auf dieser Strecke einige Höhenunterschiede überwindest. **Statistik für dich:** * **Gesamtanstieg:** etwa 20 Meter. * **Gesamtabstieg:** etwa 20 Meter. * **Durchschnittliche Steigung:** etwa 0,07 Meter. * **Geschwindigkeit:** ungefähr 10,6 km/h. * **Zeit:** rund 658 Minuten. * **Pausenzeit:** circa 34 Minuten. **Tipps für dich:** 1. **Ausrüstung:** Achte auf gutes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung. 2. **Technik:** Nutze kurze Schritte auf unebenem Gelände. 3. **Sicherheit:** Informiere jemanden über deine Route. 4. **Respekt:** Bleibe auf den Wegen und hinterlasse keinen Müll. In der Nähe gibt es weitere interessante Wanderwege.