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Arditurriko bidegorria (Oiartzun) - Lesaka - Oiartzun errepidea (Oiartzun)
Description du parcours GPS de randonnée :
Ce parcours de 11,94 km, réalisé en 332,7 minutes (incluant 93,7 minutes d'arrêts), vous emmène à travers les paysages de la région de Gipuzkoa, au Pays Basque espagnol. Le départ se situe à Arditurriko bidegorria, Oiartzun (43.2828°N, -1.8200°O), à une altitude de 95 m. Le point culminant du parcours, atteignant 381 m, se trouve à Lesaka - Oiartzun errepidea, Oiartzun (43.2742°N, -1.8049°O). La dénivelée totale est de 286 m. La vitesse moyenne est de 2,15 km/h et la vitesse maximale de 14,35 km/h. Le rythme moyen est de 27,86 min/km. Ce parcours présente une montée cumulée de 451,11 m et une descente cumulée de 463,20 m.
Recommandations:
- Équipement : Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, eau, en-cas.
- Sécurité : Respectez les sentiers balisés. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant sur les terrains accidentés et soyez conscient des risques naturels (météo, animaux).
- Environnement : Respectez la nature, emportez vos déchets. Si vous passez sur des sentiers privés, respectez les propriétés privées et les éventuelles restrictions d'accès.
- Santé : Adaptez la difficulté du parcours à votre condition physique. Hydratez-vous régulièrement. En cas de malaise, interrompez l'activité.
Ce parcours est donné à titre indicatif. Il est important de vérifier les conditions météorologiques et les conditions du sentier avant de partir.
Statistics
Distance
9.81
Km
Ascent
415
m
Duration
5
h
32
m
42
s
Descent
428
m
Average speed
1.77
Km/h
Maximum altitude
381
m
Maximum speed
8.72
Km/h
Minimum altitude
95
m
Pace
33.90
min/km
Stopped time
1
h
28
m
13
s
