# Trail Running: Port-Vendres y Collioure, Francia Para esta ruta de trail running, prepárate para una aventura que te llevará por los encantadores paisajes de la región, conectando Port-Vendres y Collioure, en el corazón de la costa francesa. Comenzamos tu recorrido en Rue Bellevue, Port-Vendres. Aquí, el trail te recibe con senderos que serpentean suavemente, ideales para calentar motores. Disfruta de la brisa marina y el aroma a sal. Es un punto perfecto para afinar tu técnica y familiarizarte con el terreno, antes de afrontar mayores desafíos. Luego, el camino te guía hacia el Ancien Chemin de la Tour de Madeloc, también en Port-Vendres. Aquí, la altitud aumenta, ofreciendo vistas panorámicas impresionantes. El terreno se vuelve más exigente, con pendientes pronunciadas y senderos rocosos que pondrán a prueba tu resistencia. Trabaja en zancadas cortas y eficientes, y mantén una postura erguida para optimizar tu rendimiento. No olvides usar bastones si el terreno lo exige. Finalmente, llegarás a La Voile, en Collioure. La zona es conocida por sus playas y su ambiente bohemio. El terreno aquí tiende a ser más suave, permitiéndote relajar las piernas y disfrutar de la belleza del entorno costero. Es el momento ideal para ajustar tu ritmo y saborear la sensación de haber superado los desafíos del recorrido. **Estadísticas aproximadas:** * **Distancia:** Alrededor de 18 kilómetros. * **Desnivel acumulado:** Unos 640 metros. * **Altitud máxima:** Casi 645 metros. **Consejos rápidos para Trail Running:** 1. **Calzado adecuado:** Invierte en zapatillas de trail con buen agarre y amortiguación. 2. **Hidratación y nutrición:** Lleva agua y snacks energéticos para mantener el ritmo. 3. **Adaptación al terreno:** Observa el sendero y ajusta tu técnica según las condiciones. 4. **Respeta el entorno:** No dejes rastro y permanece en los senderos señalizados. Cerca, te recomendamos explorar el mirador de la Tour de Madeloc para disfrutar de vistas aún más espectaculares.