# Chemin de Gavard, Pringy - Route des Gargues, Les Follats - Route du Bois de Metz, Metz - Chemin de Gavard, Pringy Ce parcours de randonnée (Randonnée) de 58.36 km, réalisé en 155.38 minutes, vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il présente une dénivellation totale de 361 m, avec un point culminant à 817 m (46.0400, 6.1326) sur la Route des Gargues, Les Follats et un point le plus bas à 456 m (45.9351, 6.1137) sur la Route du Bois de Metz, Metz. La vitesse moyenne est de 22.54 km/h, avec un maximum de 44.11 km/h. L'ascension cumulée est de 1012 m. Le parcours commence au Chemin de Gavard à Pringy (45.9457, 6.1195). Il vous mènera ensuite au point culminant, la Route des Gargues aux Follats. Puis il descend jusqu'au point le plus bas, la Route du Bois de Metz à Metz-Tessy. Finalement, il revient au point de départ, le Chemin de Gavard à Pringy. **Recommandations:** Vérifiez la météo avant de partir. Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez l'environnement et la propriété privée. Portez des vêtements et des chaussures appropriés à la randonnée. Utilisez une application de suivi GPS pour garantir votre sécurité. Soyez conscient de votre environnement et des dangers potentiels sur le sentier. Évitez les sentiers privés à moins d'avoir une autorisation expresse.