# Leioa - Sopuerta - Leioa MTB Recorrido en bicicleta de montaña (MTB) de 65.31 km con una duración aproximada de 25.71 minutos. El recorrido comienza en Sabino Arana etorbidea (43.3188, -2.9915) en Leioa, Bizkaia. La ruta asciende hasta alcanzar su punto más alto en Castro Urdiales - Las Muñecas (43.2997, -3.1705), a 372.98 m de altitud, con un desnivel positivo acumulado de 1225.49 m y un desnivel negativo de 1227.66 m. El punto de menor altitud se encuentra en Avenida Autonomía (43.3188, -3.0054), Leioa, a 0.13 m. Finalmente, el recorrido termina en Sabino Arana etorbidea (43.3188, -2.9916) en Leioa. La velocidad media fue de 152.43 Km/h, y la máxima de 426.48 Km/h. **Recomendaciones:** * **Bicicleta:** Asegúrate de que tu bicicleta de montaña esté en perfecto estado mecánico antes de iniciar la ruta. * **Equipamiento:** Lleva casco, guantes, gafas, ropa adecuada a las condiciones climáticas y un kit de reparación básico. * **Hidratación y Alimentación:** Lleva suficiente agua y comida para mantenerte hidratado y con energía durante el recorrido. * **Seguridad:** Respeta las normas de circulación si hay que compartir el recorrido con vehículos. Ten precaución en las zonas con baja visibilidad. Infórmate sobre el estado de los caminos antes de salir, especialmente si hay tramos con posible dificultad técnica. * **Privacidad:** Evita transitar por terrenos privados sin permiso. Respeta la naturaleza y deja los lugares limpios. Ten cuidado con las fotografías que tomes, asegúrate de que no muestren propiedades privadas de forma intrusiva. * **Salud:** Realiza un calentamiento previo a la actividad y estiramientos al finalizar. Si experimentas algún dolor o malestar, detente. Consulta con tu médico antes de empezar un programa de ejercicio intenso.