# Lecumberry (Izenbururik gabe) - Dolmen Buluntza - Jantsarriko bidea - Mixpirako bidea - Jantsarriko bidea Description du parcours GPS de randonnée : Ce parcours de 9.97 km, situé dans les Pyrénées-Atlantiques, en France, près de Lecumberry (43.1348° N, -1.1441° O), vous mènera à travers des paysages variés. Le départ se fait à Izenbururik gabe (43.1348° N, -1.1441° O) à Lecumberry. Le point culminant est atteint au Dolmen Buluntza Trikuharria (43.1190° N, -1.1695° O), à 684.8 m d'altitude. Le point le plus bas se situe à Jantsarriko bidea (43.1358° N, -1.1496° O), à 176.7 m. Le parcours comprend une pause à Mixpirako bidea (43.1288° N, -1.1654° O). L'itinéraire revient ensuite à Jantsarriko bidea (43.1358° N, -1.1496° O) pour conclure le parcours. La durée totale est de 281 minutes, incluant 88,4 minutes d'arrêts. Le dénivelé positif total est de 593 m et le négatif de 505 m, sur un dénivelé total de 508 mètres. Vitesse moyenne de 2.13 km/h. **Recommandations :** * **Matériel :** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, eau, en-cas. * **Sécurité :** Vérifier la météo avant de partir, informer quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respecter l'environnement et les propriétés privées. Rester sur les sentiers balisés. * **Santé :** Adapter la randonnée à votre niveau physique. Prendre des pauses régulières. Être attentif aux signes de fatigue ou de déshydratation. **Respect de la vie privée :** Évitez de perturber la tranquillité des lieux et des personnes que vous pourriez rencontrer. Ne laissez aucune trace de votre passage.