# Saint-Martin-d'Arrossa - Premières mines - Haritzalde - Saint-Martin-d'Arrossa Ce parcours de randonnée de 10.31 km dans les Pyrénées-Atlantiques, en France, vous emmène de Saint-Martin-d'Arrossa (43.2380, -1.3127) à travers les paysages de Basse-Navarre. Le parcours a une durée totale de 4h46 min (dont 1h04 min d'arrêts), avec une dénivellation positive totale de 565.90 m et une dénivellation négative de 552.90 m. L'altitude maximale atteinte est de 637.20 m à Premières mines (43.2344, -1.3373) et l'altitude minimale est de 125 m. Vous ferez une pause à Industrie minière antique (43.2416, -1.3394). La vitesse moyenne est de 2.16 km/h et la vitesse maximale de 9.04 km/h. Le rythme moyen est de 27.73 min/km. **Recommandations:** Prévoyez de bonnes chaussures de randonnée, de l'eau et de la nourriture. Consultez la météo avant de partir. Ce parcours peut être technique par endroits, soyez prudent. **Sécurité et confidentialité:** Respectez la nature et l'environnement. Restez sur les sentiers balisés. Si vous passez par des terrains privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation préalable. Évitez de partager des informations trop précises sur votre itinéraire en ligne pour préserver votre sécurité et la confidentialité des lieux traversés. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.