Le Porge_Phare de cap Ferret_2017-07-06-01

by   T Tintin
23.43 Km 154 m 6h 30m 13s 3.60 Km/h
22

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
23.43 Km
Ascent
154 m
Duration
6 h 30 m 13 s
Descent
155 m
Average speed
3.60 Km/h
Maximum altitude
47 m
Maximum speed
34.09 Km/h
Minimum altitude
-7 m
Pace
16.65 min/km
Stopped time
0 h 45 m 28 s

Activity recorded with Anima

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Le Grand Piquey - Cap-Ferret - Phare du Cap-Ferret - Coupe-Feu - L'Herbe - Le Grand Piquey

Ce parcours de randonnée dans la région de Nouvelle-Aquitaine, en France, commence et se termine à Le Grand Piquey, Lège-Cap-Ferret.

Le point de départ est à 44.72, -1.22. L'itinéraire vous emmène ensuite vers le Phare du Cap-Ferret (44.65, -1.25), qui marque l'altitude maximale du parcours. Vous passerez ensuite par Coupe-Feu, La Vigne (44.71, -1.23), point d'altitude minimale, avant de faire une ou plusieurs arrêts à Coupe-Feu, L'Herbe (44.70, -1.25). Le parcours se termine de nouveau à Le Grand Piquey (44.72, -1.22).

Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs ni sur les gains.

Recommandations pour la Randonnée :

  • Santé : Emportez de l'eau, de la nourriture et adaptez-vous à la météo. Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après.
  • Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire. Portez des chaussures adaptées. Soyez attentif aux conditions météorologiques et adaptez votre parcours.
  • Privacité : Respectez les propriétés privées. Ne pénétrez pas sur les terrains privés et soyez respectueux de l'environnement.


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