# Randonnée : 7, Rue du Petit Bois, Les Rocs - Bois Bizin - Coindre - 7, Rue du Petit Bois, Les Rocs Ce parcours de randonnée de 18.78 km dans le département de l'Allier, en Auvergne-Rhône-Alpes, France, a duré 31.29 minutes. Il présente une dénivelée positive totale de 627 m et une dénivelée négative de 627.5 m, avec un dénivelé maximal de 346 m. La vitesse moyenne était de 36.00 km/h, avec une vitesse maximale de 36.04 km/h. L'allure moyenne était de 1.67 min/km. Le parcours commence à 7, Rue du Petit Bois, Les Rocs, Le Mayet-de-Montagne (46.0740°N, 3.6671°E) pour atteindre son point d'altitude maximale à Bois Bizin, Le Mayet-de-Montagne (46.0347°N, 3.6802°E) à 824.70 m. Il passe ensuite par son point d'altitude minimale à Coindre, Saint-Clément (46.0708°N, 3.7018°E) à 477.90 m avant de retourner à son point de départ. **Recommandations:** * **Type de route:** Ce parcours est adapté à la randonnée. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. * **Santé et sécurité:** Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Portez des vêtements et des chaussures appropriés à la randonnée. Soyez vigilant quant à la météo. * **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et la tranquillité des lieux traversés. Évitez de laisser des déchets.