# Route du Lac, Campan - D 113, Ancizan - D 113, Arreau - Les Sources de l'Adour, Campan Ce parcours de randonnée de 9,67 km dans les Hautes-Pyrénées, Occitanie, France, débute à Route du Lac, Campan (42.9355°, 0.3004°), à une altitude de 1130,30 mètres. Il atteint son point culminant à 1761,70 mètres sur la D 113 près d'Ancizan (42.9198°, 0.3136°). Le parcours descend ensuite jusqu'à son point le plus bas à 1130,30 mètres aux Sources de l'Adour, Campan (42.9350°, 0.2999°). Une pause est prévue à Arreau sur la D 113 (42.9163°, 0.2954°). Le parcours se termine aux Sources de l'Adour, Campan (42.9350°, 0.2999°). La randonnée a duré 394,25 minutes, incluant 160,1 minutes d'arrêts. Le dénivelé positif total est de 687,90 mètres et le dénivelé négatif de 682,20 mètres, pour un dénivelé total de 631 mètres. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Randonnée moyennement difficile en montagne, exigeant une bonne condition physique. * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, eau, en-cas, carte et boussole (ou GPS). * **Sécurité:** Informer une personne de confiance de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifier la météo avant de partir. Être prudent sur les passages techniques. Respecter la nature et laisser les lieux propres. Soyez attentif aux panneaux de signalisation et respectez les propriétés privées. * **Confidentialité:** Évitez de partager des informations trop précises sur votre itinéraire, notamment les coordonnées GPS exactes, sur les réseaux sociaux ou autres plateformes publiques. Cela pourrait compromettre votre sécurité et celle des lieux traversés.