# Senderisme: Carrer del Port de la Selva - El recinte fortificat - Camí del Monestir - Carrer del Port de la Selva Description du parcours GPS de randonnée (Senderisme) dans le Alt Empordà, Girona, Catalogne, Espagne. Ce parcours de 10,32 km a duré 343,65 minutes (5h44min) avec un dénivelé total de 635m. La vitesse moyenne était de 1,80 km/h et la vitesse maximale de 6,01 km/h. Le rythme était de 33,30 min/km. Temps d'arrêt: 67,35 min. L'altitude maximale atteinte fut de 686,03 m à (42.3200°, 3.1678°), El recinte fortificat, et l'altitude minimale de 50,14 m. L'ascension totale a été de 716,70 m et la descente de 710,04 m. Le parcours commence à (42.3249°, 3.1892°), Carrer del Port de la Selva, la Selva de Mar. Il passe ensuite par (42.3232°, 3.1655°), Camí del Monestir, el Port de la Selva, point d'arrêt. Le point culminant, El recinte fortificat, (42.3200°, 3.1678°), est atteint avant de revenir au point de départ, Carrer del Port de la Selva (42.3249°, 3.1892°). **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Ce parcours est adapté au senderisme. Vérifiez la météo avant de partir. * **Santé et sécurité:** Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Portez des chaussures appropriées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez attentif à votre environnement et respectez la nature. Si vous remarquez des signes de fatigue, n'hésitez pas à faire une pause. * **Respect de la propriété privée:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de traverser des propriétés privées sans autorisation. Soyez respectueux de l'environnement et des autres utilisateurs des sentiers. * **Confidentialité:** Évitez de partager des informations sensibles sur votre itinéraire ou vos photos sur les réseaux sociaux si cela pourrait compromettre votre sécurité ou celle des lieux.