# Camino Rascafría-Bustarviejo a M-127 (La Cabrera) Descripción del recorrido de Randonnée: Este recorrido de 18.03 km, con una duración de 490 minutos (incluyendo 130 minutos de paradas), comienza en Camino de Rascafría a Bustarviejo (40.8557, -3.7251) en Bustarviejo. Alcanza su máxima elevación (1831.10 m) en Fuente del Agua Fría (40.8796, -3.6987) en El Pedregal, con un desnivel positivo acumulado de 901.00 m y una pendiente media de ascenso de 9.02 m. El punto de mínima elevación (1039.90 m) se encuentra en la M-127 (40.8756, -3.6029) en La Cabrera. Se incluye una parada en Calle Peña Lomo Gordo (40.8858, -3.6806) en Cerro Matallera. El recorrido finaliza en la M-127 (La Cabrera). La velocidad máxima alcanzada fue de 5.29 km/h y la media de 2.20 km/h. El desnivel total es de 791 m. El desnivel negativo acumulado es de 1165.90 m. Recomendaciones: * **Salud:** Llevar agua suficiente, comida energética y un botiquín de primeros auxilios. Ajustar el ritmo a tu nivel físico. * **Seguridad:** Informar a alguien de tu ruta y horario previsto. Utilizar calzado y ropa adecuados. Revisar la previsión meteorológica antes de salir. Respetar el medio ambiente y no dejar basura. * **Privacidad:** Ser consciente del entorno y evitar molestar a posibles propietarios o residentes en zonas privadas. Respetar la señalización y las normas de acceso a los caminos.