Jour 9.gpx

14.75 Km 910 m
18

Altitude

Distance
14.75 Km
Ascent
910 m
Descent
1,075 m

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Randonnée : Champex-Lac, Orsières à La Giète, Martigny-Combe, passant par Le Plan de l'Au, Bovernier et Le Peuty, Trient

Pour cette randonnée, tu débuteras à Roccailles, près de Champex-Lac, dans la région d'Orsières. Ici, tu te lanceras sur un parcours qui te révélera toute la splendeur des paysages valaisans. Le terrain te réservera des sentiers variés, avec des passages où la roche affleure et d'autres plus doux.

Le premier défi physique sera l'ascension vers La Giète, non loin de Martigny-Combe. Tu y affronteras des pentes qui mettront à l'épreuve ton endurance, mais pense à adapter ton rythme, à adopter des zancadas courtes et à maintenir une bonne posture pour préserver ton énergie. Savoure la vue imprenable qui s'offrira à toi au sommet.

La descente est tout aussi cruciale : contrôle ta vitesse, sois attentif à chaque pas et profite pleinement de l'instant.

Ensuite, tu passeras par Le Plan de l'Au, près de Bovernier, un endroit idéal pour reprendre ton souffle avant la dernière étape. Enfin, direction Le Peuty, dans la commune de Trient, où la randonnée prendra fin.

Statistiques clés : Dénivelé accumulé : environ 717 mètres. Temps estimé : à peu près 24 minutes. Ascension moyenne : autour de 4.5 mètres par minute. Allure : environ 1 minute et 40 secondes par kilomètre. Vitesse maximale : aux alentours de 36 km/h. Altitude maximale : 2033 mètres. Ascension totale : près de 910 mètres. Altitude minimale : environ 1315 mètres. Distance : environ 15 km. Descente totale : plus de 1075 mètres. Vitesse moyenne : environ 36 km/h.

Le cadre est exceptionnel : prépare-toi à admirer des paysages époustouflants et à ressentir la communion avec la nature.

Pour les randonneurs qui souhaitent prolonger l'aventure, un chemin menant à un point de vue exceptionnel est accessible non loin du parcours.

Conseils pratiques pour tes randonnées :

  1. Équipe-toi correctement : chaussures adaptées, vêtements respirants et une trousse de premiers secours sont indispensables.
  2. Adapte-toi au terrain : Utilise tes bâtons de randonnée pour stabiliser ta marche sur les pentes.
  3. Reste hydraté : Bois régulièrement, surtout par temps chaud.
  4. Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.


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