# Chemin de Gavard (Les Contamines) - Route de Frangy (La Greubaz) - Route de Chilly (Serrasson) - Chemin de Gavard (Les Contamines) Ce parcours d'excursionisme de 72,51 km, réalisé en 193,05 minutes, vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe au Chemin de Gavard (45.9460, 6.1194), Les Contamines. Le point culminant (706 m) est atteint à la Route de Frangy (46.0030, 6.1070), La Greubaz. L'altitude minimale (342 m) est enregistrée à la Route de Chilly (46.0065, 5.9553), Serrasson. Le dénivelé positif total est de 1197 m, et le négatif de 1193 m, pour une différence totale de 364m. La vitesse moyenne est de 22,53 km/h et la vitesse maximale de 44,61 km/h. Le parcours se termine au Chemin de Gavard (45.9460, 6.1194), Les Contamines. **Recommandations:** * **Équipement:** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements adaptés à la météo, sac à dos avec eau et en-cas. * **Préparation physique:** Ce parcours est long et exigeant. Une bonne condition physique est nécessaire. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifiez la météo avant de partir. Restez sur les sentiers balisés et soyez prudent, surtout en descente. Si vous vous sentez mal, n'hésitez pas à interrompre le parcours. * **Respect de l'environnement:** Respectez la nature et ne laissez pas de déchets. Soyez conscient des zones privées et évitez de traverser les propriétés sans autorisation. * **Confidentialité:** Évitez de partager des photos ou des informations qui pourraient compromettre la confidentialité des lieux traversés.