# Randonnée entre Chilleurs-aux-Bois, Courcy-aux-Loges et La Neuville-sur-Essonne Pour cette Activité de Randonnée, tu vas explorer les environs de Chilleurs-aux-Bois, Courcy-aux-Loges et La Neuville-sur-Essonne. Le parcours débute près de Chilleurs-aux-Bois, un charmant village du Loiret. Tu vas démarrer ton aventure sur des chemins qui t'invitent à trouver ton rythme. La randonnée te mènera ensuite vers Courcy-aux-Loges, tout en douceur. Les paysages sont variés, alternant entre des chemins praticables et quelques montées qui solliciteront tes muscles. Profite de ce moment pour te concentrer sur ta respiration et sur la posture : garde le dos droit et ajuste tes pas en fonction du terrain. En continuant, tu atteindras La Neuville-sur-Essonne. Ici, tu vas rencontrer quelques pentes. Sois attentif à la descente, contrôle ta vitesse et profite des paysages alentours. C'est l'occasion de travailler la technique, d'utiliser les bâtons si tu en as, et d'apprécier le moment. **Quelques statistiques pour te donner une idée :** * **Dénivelé accumulé :** Environ 54 mètres. * **Durée :** Presque 4 heures. * **Ascension moyenne :** Environ 1.5 mètres par kilomètre. * **Allure :** Environ 3.5 minutes au kilomètre. * **Vitesse maximale :** Plus de 32 km/h (à vélo ?). * **Altitude maximale :** 142 mètres. * **Ascension et Descente :** Chacune d'environ 267 mètres. * **Altitude minimale :** 88 mètres. * **Distance :** Presque 70 kilomètres. * **Vitesse moyenne :** Environ 17 km/h. Chaque endroit a son charme. Profite des vues, respire l'air frais et laisse-toi imprégner par la beauté de la nature. Pour compléter ton expérience, tu peux explorer les alentours et découvrir d'autres chemins de randonnée. **Conseils pratiques pour la Randonnée :** 1. **Équipe-toi bien :** Prévois de bonnes chaussures de marche et des vêtements adaptés à la météo. 2. **N'oublie pas l'eau :** Emporte suffisamment d'eau pour rester hydraté tout au long du parcours. 3. **Respecte la nature :** Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés. 4. **Informe-toi :** Renseigne-toi sur la météo et l'état des sentiers avant de partir.