# Randonnée Ouzouer-le-Marché, Beauce la Romaine, Blois - Châteaudun, Saint-Jean - Cloyes-les-Trois-Rivières, Romilly-sur-Aigre La Route de Randonnée t'emmène à travers des paysages variés, parsemés de découvertes sportives. On commence ton aventure à Ouzouer-le-Marché, Beauce la Romaine. C'est ici, sur des chemins doux, que tu commences à te mettre en jambes. Imagine, l'air frais qui te caresse le visage alors que tu adoptes une foulée régulière. C'est le moment parfait pour apprécier la beauté de la campagne. Le parcours t'amène ensuite vers Saint-Jean, Châteaudun. Ici, le terrain se fait plus joueur. Le dénivelé accumulé de 50 m te permet de tester tes capacités, des montées et descentes légères mettent à l'épreuve ton endurance. Pense à bien gérer ton effort, c'est clé. Ensuite, direction Cloyes-les-Trois-Rivières, Romilly-sur-Aigre. Tu vas parcourir environ 71 kilomètres. La distance se sent, mais la récompense est grande. L'ascension moyenne est de 1.56 m. L'altitude maximale est de 147 m et l'altitude minimale de 97 m. Tu vas sentir tes muscles travailler. La vitesse moyenne est de 22.5 km/h, la vitesse maximale de 42.6 km/h. Le temps de marche est d'environ 3 heures et 10 minutes, avec une allure d'environ 2.66 minutes par kilomètre. Profite de chaque instant, de la nature qui t'entoure. Le temps d'arrêt étant de 0 minutes, le rythme est constant. Conseils pratiques pour tes randos : 1. **Équipe-toi bien:** Des chaussures adaptées, un sac à dos léger et des vêtements respirants sont essentiels. 2. **Gère ton effort:** Adapte ton rythme à ton niveau et à la difficulté du terrain. 3. **Reste hydraté:** Bois régulièrement, surtout par temps chaud. 4. **Respecte l'environnement:** Ne laisse aucune trace de ton passage et protège la faune et la flore.