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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
52.89
Km
Ascent
136
m
Duration
3
h
05
m
06
s
Descent
136
m
Average speed
17.15
Km/h
Maximum altitude
142
m
Maximum speed
31.26
Km/h
Minimum altitude
90
m
Pace
3.50
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
Plan your trips with Land
Know moreRandonnée Orléans, Le Coigneau, Saint-Cyr-en-Val, Ménestreau-en-Villette
Pour cette Activité de Randonnée qui t’emmène à travers des paysages variés, tu vas vivre une expérience inoubliable !
On débute à Le Coigneau, près d'Orléans, un point de départ idéal pour se lancer. Le terrain est varié, alternant sentiers et chemins, avec des changements de rythme qui mettront tes jambes à l'épreuve. Tu pourras observer les paysages, tout en t'échauffant pour la randonnée.
Ensuite, tu vas vers Saint-Cyr-en-Val, une commune située non loin. Ici, tu pourras apprécier les environs, et affronter des petites montées qui te demandent de maintenir une bonne posture. Imagine-toi, profitant de la nature tout en te surpassant !
Enfin, direction Ménestreau-en-Villette, plus loin dans la région. Ce sera l’occasion de t’élever, et tu verras que le dénivelé accumulé est d'environ 52 mètres.
Quelques chiffres clés pour te motiver :
- Distance : Presque 53 kilomètres à parcourir.
- Temps estimé : Environ 3 heures.
- Dénivelé : 136 mètres en montée et en descente.
- Vitesse moyenne : 17 km/h, ce qui est très correct !
- Vitesse maximale: Plus de 31 Km/h, tu vas vite !
Conseils du pro :
- Équipe-toi bien : Prévois des chaussures adaptées et un sac à dos avec de l'eau et des encas.
- Adapte ta foulée : Sur les montées, raccourcis tes pas pour économiser ton énergie.
- Règle d'or : Respecte toujours l'environnement et les autres randonneurs.
- Sécurité : Préviens quelqu'un de ton itinéraire et emmène une trousse de premiers secours.
Si tu as envie d'une vue panoramique, pense à un petit détour à un point de vue sur le parcours.
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