# Randonnée à Orléans, Châteauneuf-sur-Loire et Saint-Jean-le-Blanc Pour cette Route de Randonnée, tu débuteras ton aventure au Coigneau, près d'Orléans. Ici, tu vas te lancer sur des chemins qui serpentent, alternant entre des portions plus douces et des petites montées pour te mettre en jambes. Sois prêt pour les premiers défis, car le dénivelé accumulé est d'environ 33 mètres. Tu vas ressentir une montée progressive de l'excitation, la vue sur la campagne environnante t'encouragera. C'est un bon début pour tester ta posture et tes zancadas courtes. Puis, tu te diriges vers Châteauneuf-sur-Loire, en empruntant des sentiers variés. Tu vas évoluer sur des chemins qui te rappelleront qu'il est important de bien gérer ton effort. Les 115 mètres d'ascension et de descente sont une bonne préparation. Tu vas sentir l'air frais et une vue panoramique. Profite de ce lieu, qui te rappellera que les paysages sont à admirer. Tu devrais t'arrêter pour le contemplation de cette magnifique nature. Finalement, tu arriveras à Saint-Jean-le-Blanc. Le parcours t'offre une sensation de liberté. Tu devras te concentrer sur le contrôle en descente, en particulier sur les terrains qui peuvent être un peu techniques. Profites-en pour admirer les vues. Voici les statistiques de ton périple : environ 96 kilomètres parcourus en 4 heures 16 minutes. L'ascension moyenne est d'environ 1 mètre, avec une vitesse moyenne d'environ 22 km/h, atteignant jusqu'à 43 km/h en vitesse maximale. Pour parfaire ton expérience, n'oublie pas : * **Prévois des chaussures adaptées** : Elles sont essentielles pour ton confort et ta sécurité. * **Emporte de l'eau** : L'hydratation est clé. * **Respecte la nature** : Ne laisse aucune trace de ton passage. * **Adapte ton rythme** : Écoute ton corps et profite.