# Randonnée Orléans, Loiret - Mardié, Orléans - Saint-Jean-le-Blanc **Description:** Pour cette Route de Randonnée, prépare-toi à une expérience variée entre Orléans, Mardié et Saint-Jean-le-Blanc. Au départ du Le Coigneau, près d'Orléans, débutes ton aventure. Le terrain oscille probablement entre chemins lisses et quelques sentiers plus exigeants, avec des montées douces. Tu sentiras l'effort monter progressivement, mais les paysages locaux t’encourageront. N'oublie pas d'adopter une bonne posture et de respirer profondément pour gérer l'effort. Le point culminant de la randonnée se trouve à Mardié. Ici, tu pourras rencontrer des pentes un peu plus raides. Profite de ce moment pour te concentrer sur tes appuis et adapter ton rythme. Saisis l'occasion d'admirer les environs; le panorama est un vrai cadeau pour les yeux. Enfin, direction La Malepiniere, près de Saint-Jean-le-Blanc. Le terrain pourrait se faire plus varié avec des passages en forêt ou des chemins plus accidentés. Sois attentif à tes pas, et savoure la sensation de te connecter avec la nature. **Les statistiques clés de ta randonnée:** * **Dénivelé accumulé:** environ 26 mètres. * **Temps de marche:** environ 104 minutes. * **Ascension moyenne:** environ 1.35 mètres par kilomètre. * **Allure:** environ 2.67 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale:** près de 42 km/h (une descente peut-être ?). * **Altitude maximale:** jusqu'à 117 mètres. * **Ascension totale:** environ 44 mètres. * **Altitude minimale:** environ 91 mètres. * **Distance:** autour de 39 kilomètres. * **Descente:** environ 42 mètres. * **Temps d'arrêt:** zéro minute. * **Vitesse moyenne:** environ 22.5 km/h. Un conseil? Si tu as de l'énergie, tu peux faire un détour pour admirer un point de vue panoramique. **Conseils de randonneur avisé:** 1. **Équipe-toi correctement:** des chaussures adaptées sont indispensables. 2. **Gère ton rythme:** alterne marche et pauses pour éviter la fatigue. 3. **Prévois de l'eau:** reste hydraté en toutes circonstances. 4. **Respecte la nature:** emporte tes déchets et ne quitte pas les sentiers balisés.