# Randonnée à Orléans, Saint-Cyr-en-Val et Vitry-aux-Loges - Découverte Sportive La randonnée t'attend à travers les paysages charmants d'Orléans, Saint-Cyr-en-Val et Vitry-aux-Loges. Commence ton aventure près du quartier Le Coigneau à Orléans. Le terrain est varié, avec des sentiers qui serpentent à travers des zones boisées et des chemins plus dégagés. Tu ressentiras l'excitation dès les premiers pas, avec un effort modéré au début. Ensuite, tu exploreras les environs de Saint-Cyr-en-Val. Le parcours offre des vues panoramiques et la possibilité de te défier sur des terrains légèrement plus accidentés. La progression de ton cardio sera constante, ce qui te donnera l'occasion de maîtriser ton rythme. Enfin, le chemin t'emmènera vers Vitry-aux-Loges, où tu pourras apprécier des paysages plus ouverts et des montées plus prononcées. L'altitude maximale atteint environ 130 mètres. La descente te permettra de tester ton équilibre et de profiter pleinement du paysage. **Statistiques clés de cette randonnée :** * **Distance :** Près de 84 kilomètres. * **Dénivelé cumulé :** Environ 40 mètres. * **Temps total :** Autour de 224 minutes. * **Vitesse moyenne :** Environ 22.5 km/h. * **Vitesse maximale :** Près de 41 km/h. Profite de ces paysages pour admirer la beauté de la nature. Si tu souhaites prolonger l'expérience, il y a des sentiers supplémentaires dans les environs. **Conseils pratiques pour la randonnée :** 1. **Équipement essentiel :** Prévois de bonnes chaussures de randonnée et des vêtements adaptés à la météo. 2. **Hydratation :** Emporte suffisamment d'eau pour rester hydraté tout au long de la randonnée. 3. **Respect de l'environnement :** Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucun déchet derrière toi. 4. **Sécurité :** Informe toujours quelqu'un de ton itinéraire et de l'heure de ton retour.