# Ivars de Noguera - Mas Marcó - Estopiñán del Castillo - Mas Marcó Descripció del recorregut de senderisme: Aquest recorregut de 69.41 km comença a l'avinguda de la Noguera, Ivars de Noguera (41.8512°, 0.5855°), amb una durada aproximada de 6 hores i 9 minuts (incloent 80.73 minuts de parades). La ruta ascendeix un total de 1442.46 m i descendeix 1395.36 m, amb una elevació màxima de 836.48 m al Camí de Blancafort, Mas Marcó, Àger (41.9580°, 0.6670°). El punt més baix es troba a 259.21 m. La velocitat mitjana és de 11.28 km/h, amb una velocitat màxima registrada de 247.34 km/h (probablement un error de registre). La freqüència cardíaca mitjana va ser de 132.31 bpm. El recorregut inclou una parada a Estopiñán del Castillo (41.9791°, 0.5827°). Després de la parada, el senderista torna cap a Mas Marcó, Àger, finalitzant al mateix punt d'elevació màxima. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta és ideal per a senderistes amb un bon nivell físic, degut a la distància i desnivell. És important portar calçat adequat, aigua i menjar suficient. * **Seguretat:** És recomanable informar algú del recorregut i hora prevista de retorn. Cal portar telèfon mòbil amb bateria completa i un mapa. Sigui respectuós amb el medi ambient i no deixi residus. * **Privacitat:** És important respectar la propietat privada. Evitar transitar per zones privades sense permís. Verifiqueu si els camins per on passareu són públics abans de començar la ruta.