# Escursionismo Benasque (Huesca) - Bagnères-de-Luchon (Alta Garona) - Port de la Glere (Alta Garona) Para tu próxima aventura de Escursionismo, te propongo un recorrido emocionante que te llevará por paisajes impresionantes. Comenzamos en la Carretera de Graus a Francia, cerca de Benasque, en la provincia de Huesca, Aragón. Aquí, el terreno es variado, con senderos que combinan tramos rocosos con caminos más suaves. La ascensión inicial te exigirá esfuerzo, pero recompensa con vistas panorámicas. Para afrontar esta parte, te recomiendo zancadas cortas y mantener una buena postura para ahorrar energía. Siente cómo la frescura del entorno te impulsa. El punto más alto del recorrido te lleva a Bagnères-de-Luchon, en la región de Alta Garona, Francia. Aquí, a medida que ganas altura, el camino se vuelve más exigente, con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Usa bastones para mantener el equilibrio y aliviar la presión sobre tus rodillas. La cima te espera con vistas espectaculares, ¡un premio a tu esfuerzo! Luego llegamos al Port de la Glere. Este tramo te regalará vistas increíbles. La técnica clave aquí es el control en el descenso. Disfruta de la sensación de libertad y la conexión con la naturaleza. La ruta suma un desnivel acumulado de alrededor de 900 metros y cubre una distancia de aproximadamente 8.5 kilómetros. Te tomará unas 500 minutos, aunque con tiempo de descanso. Ascenderás a un ritmo medio de 1.7 metros por minuto y te moverás a una velocidad media de 1 kilómetro por hora, con picos de hasta 5.5 kilómetros por hora. La altitud máxima es de 2670 metros y la mínima de 1762.3 metros. Cerca de la ruta, te recomiendo visitar el impresionante Valle de Benasque, un lugar perfecto para continuar explorando. Aquí tienes algunos consejos prácticos para que tu experiencia sea aún mejor: 1. **Calzado adecuado:** Usa botas de montaña con buen agarre. 2. **Hidrátate:** Lleva suficiente agua y bebe regularmente. 3. **Capas de ropa:** Vístete en capas para adaptarte a los cambios de temperatura. 4. **Respeta el entorno:** No dejes basura y sigue los senderos marcados.