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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
7.01
Km
Ascent
368
m
Duration
2
h
43
m
45
s
Descent
240
m
Average speed
2.57
Km/h
Maximum altitude
1,146
m
Maximum speed
18.14
Km/h
Minimum altitude
826
m
Pace
23.37
min/km
Stopped time
0
h
46
m
09
s
Activity recorded with TwoNav App
See TwoNav App# Cruz de los Arrascaderos - Cabreras del Hoyo - Cruz de los Arrascaderos - AV-561, El Hoyo de Pinares
<p>Recorrido de senderismo en El Hoyo de Pinares, Ávila, España. Iniciamos en la Cruz de los Arrascaderos (40.48, -4.35) para ascender hacia Cabreras del Hoyo (40.50, -4.33), punto de máxima elevación, y regresamos a la Cruz de los Arrascaderos (40.49, -4.35). Finalizamos en la AV-561 (40.51, -4.34).</p>
<p>Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.</p>
<p><b>Recomendaciones:</b></p>
<ul>
<li><b>Tipo de actividad:</b> Senderismo (Wandern).</li>
<li><b>Salud:</b> Mantente hidratado y lleva protector solar. Escucha a tu cuerpo y descansa cuando lo necesites.</li>
<li><b>Seguridad:</b> Informa a alguien de tu ruta. Lleva un teléfono móvil con batería y considera llevar un botiquín básico. Usa calzado adecuado y presta atención al terreno.</li>
<li><b>Privacidad:</b> Respeta la propiedad privada y los posibles caminos restringidos. No te adentres en zonas cerradas. Observa la zona y evita tomar fotos de propiedades privadas.</li>
</ul>
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