# Promenade des Ponts, Brignais - Route de Saint-Christo, Lamure - Promenade des Ponts, Brignais Ce parcours GPS, idéal pour la randonnée, vous emmène à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes, en France. Le point de départ est la Promenade des Ponts à Brignais (45.67, 4.76). Le parcours vous mènera ensuite vers Route de Saint-Christo, Lamure (45.59, 4.51), avant de revenir au point de départ à Brignais. La distance totale est de 180.43 km, avec une durée de 629.42 minutes. La vitesse moyenne est de 17.20 km/h et la vitesse maximale de 33.01 km/h. Ce track ne contient pas d'informations précises sur les dénivelés et les gains. **Recommandations pour la randonnée :** * **Type de route :** Randonnée. * **Santé :** Emportez de l'eau, des encas énergétiques et une trousse de premiers secours. Adaptez votre rythme à votre condition physique. * **Sécurité :** Portez des chaussures de randonnée adaptées. Vérifiez la météo avant de partir et adaptez votre équipement en conséquence. Prévenez quelqu'un de votre itinéraire. * **Confidentialité :** Restez sur les sentiers balisés et respectez la propriété privée. Évitez de divulguer des informations sensibles sur les réseaux sociaux concernant des lieux privés.