# Senderisme de La Gare de Coustellet à Piste MVC (Murs) Lancez-vous dans une aventure de randonnée inoubliable au départ de **La Gare de Coustellet** dans la charmante commune de **Maubec**, en plein cœur de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Cet itinéraire vous emmène à travers des paysages variés, culminant à la **Piste MVC** près de **Murs**. Le parcours débute près de la gare désaffectée de Coustellet, offrant un point de départ accessible. Vous traverserez des sentiers qui alternent entre des chemins de terre bien tracés et des passages plus techniques, vous menant à travers des oliveraies et des forêts méditerranéennes. Le **terreno** évolue progressivement, avec quelques sections rocailleuses qui mettront à l'épreuve votre agilité et votre équilibre. La montée vers le point culminant, la **Piste MVC**, présente des *pentes plus prononcées* qui demanderont une bonne condition physique. Profitez de la sensation de conquête à mesure que vous gravissez, avec des vues panoramiques qui se dévoilent peu à peu. Votre point d'arrivée, comme votre point de départ, est **La Gare de Coustellet** à **Maubec**. Le **terrain** sur le chemin du retour peut être plus doux, vous permettant de savourer la fin de votre randonnée. L'altitude minimale est atteinte près du **Super U** à **Maubec**, un point de repère pratique pour une pause avant de retrouver le point de départ. Ce parcours d'environ **56 kilomètres** avec un dénivelé total d'environ **1100 mètres** vous offrira une expérience immersive dans la nature provençale. La durée estimée est d'environ **3 heures et 20 minutes** de marche effective, à une allure moyenne d'environ **17 km/h**. En chemin, vous croiserez des vestiges de l'histoire locale, comme le **Moulin à huile** en ruines, témoignant d'une activité passée. Les charmants hameaux comme le **Village des Bories** vous rappelleront l'architecture traditionnelle de la région, avec leurs célèbres cabanes en pierre sèche. Vous pourrez également apercevoir des restaurants tels que **La Dolce Vita** ou **Le Table Gourmand**, parfait pour une pause gourmande si le temps le permet. N'oubliez pas de jeter un œil aux monuments commémoratifs comme le **Monument des Maquisards**, rappelant le passé de la région. Pour une expérience de randonnée encore plus riche, nous vous recommandons d'explorer les environs du **Musée de la Lavande** à proximité, un lieu emblématique de la Provence. **Conseils pratiques :** 1. **Équipez-vous** de bonnes chaussures de randonnée, d'eau en quantité suffisante et d'une protection solaire. 2. **Respectez l'environnement** : ne laissez aucune trace de votre passage et emportez vos déchets. 3. **Soyez vigilant** sur les sentiers rocailleux et adaptez votre rythme aux conditions. 4. **Informez quelqu'un** de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Profitez de chaque instant de cette randonnée, immergé dans la beauté et l'histoire de la Provence !