# Randonnée de Souillac à Estivals (Lot et Corrèze) Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera de **Souillac** à **Estivals**. Tu débuteras ton aventure dans le charmant village de **Souillac**, en **Occitanie**. Ici, le sentier s'amorce doucement, idéal pour s'échauffer. Le terrain est varié : alternant chemins de terre et sentiers plus techniques, tout au long d'une randonnée d'environ 84 km. À l'approche d'**Estivals**, en **Corrèze**, où tu atteindras la **altitude maximale** de 352 mètres, le défi se corse avec des montées plus raides. Le *dénivelé cumulé* est d'environ 264 mètres, et l’*ascension* et la *descente* sont d’environ 1350 mètres. Prépare-toi à te concentrer sur ta *posture* et à utiliser tes bâtons pour t'aider. La région offre des vues panoramiques magnifiques qui te récompensent de tes efforts. Au point le plus bas, près de **Souillac** à nouveau, après avoir dévalé la pente, le chemin te révèle d'autres perspectives sur la région. C'est un excellent endroit pour récupérer. L'arrivée à **Présignac** marque la fin de cette belle aventure. Le *rythme* moyen est d'environ 24 minutes par kilomètre, ce qui représente environ 2 heures et 30 minutes de marche. **Conseils pratiques :** 1. Emporte toujours de l'eau et des *barres énergétiques* pour rester hydraté et alimenté. 2. Des *chaussures de randonnée* robustes sont indispensables pour protéger tes pieds. 3. Respecte la nature et *ne laisse aucune trace* de ton passage. 4. Considère d'ajouter une visite au point de vue local à la fin pour compléter cette expérience.