# Randonnée de Lissac-sur-Couze à Chartrier-Ferrière Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera de **Lissac-sur-Couze** à **Chartrier-Ferrière** ! Ce parcours, d'environ 37 kilomètres, te promet une aventure riche en paysages et en défis. Le départ se fait depuis **Route de la Base Nautique, Le Terme Bas**, à **Lissac-sur-Couze**. Ici, la douceur du début te permet de t'échauffer en douceur. Le terrain est varié, avec des portions de chemins de terre et quelques montées douces, idéal pour une mise en jambes progressive. Ensuite, tu atteindras le point culminant, la **Route d'Estivals**, près de **Chartrier-Ferrière**. À cette altitude maximale de 317 mètres, tu seras récompensé par des vues panoramiques sur la région. Prépare-toi à affronter des *pentes raides* qui requièrent une bonne condition physique. Garde une *posture* stable et utilise tes bâtons de marche pour t'aider. C'est le moment de savourer l'effort et la beauté du paysage corrézien. La randonnée continue jusqu'à **Chemin des Plages, Moulin de Lissac**, à **Lissac-sur-Couze**, ton point le plus bas. La descente offre un répit bienvenu, mais il faut rester vigilant sur les *chemins parfois rocailleux*. Le dénivelé cumulé est d'environ 208 mètres, avec des *ascensions* et *descentes* qui mettent à l'épreuve ton endurance. Le rythme moyen se situe autour de 4.95 minutes par kilomètre, ce qui te permettra de profiter pleinement du paysage. Tu pourras admirer la nature environnante, avec ses forêts verdoyantes et ses rivières. **Conseils pratiques :** 1. Équipe-toi de bonnes chaussures de randonnée. 2. Emporte de l'eau et des en-cas énergétiques. 3. Protège-toi du soleil avec un chapeau et de la crème solaire. 4. Respecte la faune et la flore.