# Randonnée de Lissac-sur-Couze a Chavagnac Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera de **Lissac-sur-Couze**, près de Brive-la-Gaillarde, jusqu'à **Chavagnac**, aux portes de Sarlat-la-Canéda. Le départ se fait depuis la **Route de la Base Nautique** à Lissac-sur-Couze, où tu pourras t'échauffer avec une *ascension progressive* qui te préparera pour les défis à venir. Le terrain, au début, est varié, alternant entre chemins et petites montées, idéal pour ajuster ton rythme. Ensuite, tu atteindras le point culminant de cette randonnée, le **Chemin des Lavandes** à Chavagnac. Profite de la vue panoramique et respire l'air pur. Ici, la *pente peut être plus prononcée*, alors assure-toi d'adopter une bonne posture et de bien utiliser tes bâtons de marche. La randonnée propose un dénivelé positif d'environ 200 mètres sur une distance d'environ 53 kilomètres. Tu auras une *ascension moyenne* de presque 5 mètres. Prépare-toi à une randonnée d'environ 1400 mètres d'ascension et autant en descente. Tu pourras ensuite te diriger vers la **Route des Moulins** près de Saint-Cernin-de-Larche, où tu pourras admirer le paysage environnant. Le terrain est plus plat, et parfait pour récupérer avant de terminer ton parcours. **Conseils pratiques:** * Emporte toujours de l'eau en quantité suffisante. * Protège-toi du soleil avec un chapeau et de la crème solaire. * Respecte l'environnement en ne laissant aucun déchet. * Renseigne-toi sur la météo avant de partir.