# Randonnée de Lissac-sur-Couze à Chartrier-Ferrière Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera de **Lissac-sur-Couze** à **Chartrier-Ferrière**, une aventure qui combine défi physique et émerveillement. Le départ se fait depuis **Lissac-sur-Couze**, où tu entames ton parcours. Le terrain alterne entre sentiers et chemins variés. *Techniquement*, cette randonnée offre des montées et des descentes modérées, un bon défi pour tester ton endurance. Alors que tu t'approches de la *point culminant* à **Chartrier-Ferrière**, le paysage s'ouvre sur des vues panoramiques, une sensation de liberté incomparable. La randonnée présente un *dénivelé* d'environ 200 mètres, pour une distance d'environ 39 kilomètres. La *vitesse moyenne* te demandera de bien te gérer. Après avoir atteint la *altitude maximale*, prépare-toi pour la descente vers **Saint-Cernin-de-Larche**, le point de basse altitude. C'est l'occasion de travailler ta *technique de descente*, en maintenant une bonne posture. Prépare-toi à contempler de magnifiques vues tout au long du parcours. **Conseils pour réussir cette aventure:** 1. N'oublie pas l'équipement essentiel : chaussures de randonnée adaptées, eau, barres énergétiques et une trousse de premiers secours. 2. Planifie ton itinéraire et consulte la météo avant de partir. 3. Respecte la nature : reste sur les sentiers balisés et emporte tous tes déchets. 4. Écoute ton corps et adapte ton rythme.