# Senderismo Benasque a Refugi Ernest Mallafré Inicia esta aventura de *senderismo* en **Benasque**, un encantador pueblo en la comarca de la Ribagorza, Huesca. El comienzo te recibe con senderos de dificultad media, preparándote para un recorrido de **unos 58 km** y un impresionante desnivel acumulado de **casi 1456 metros**. A medida que asciendes, la vista de los Pirineos te acompañará. Aproximadamente en la mitad del recorrido, alcanzarás **El Estanyes**, cerca de Montanuy, donde la altitud máxima de **más de 2700 metros** pondrá a prueba tu resistencia. El terreno se vuelve más exigente, con pendientes pronunciadas y senderos rocosos. Practica una buena postura y regula tu respiración. Aquí, el aire fresco y las vistas panorámicas te recompensarán. En el trayecto, encontrarás la **Barraca de Rius**, en el Alto Arán, un punto de parada ideal para descansar y disfrutar del paisaje. Aprovecha para hidratarte y recargar energías antes del descenso final. Finalmente, tu destino es el **Refugi Ernest Mallafré**, en Espot, Pallars Sobirá, Lérida. La llegada al refugio, tras un descenso de **aproximadamente 3338 metros**, es un triunfo. Siente la satisfacción de haber completado un recorrido épico. Disfruta de la tranquilidad del entorno y de las vistas espectaculares. *Consejos prácticos*: 1. Lleva calzado adecuado para senderismo y bastones para mayor estabilidad. 2. Empaca alimentos energéticos y agua suficiente para mantenerte hidratado. 3. Consulta la previsión meteorológica y lleva capas de ropa. 4. Respeta la naturaleza y no dejes rastro. Si te queda energía, explora los alrededores del refugio.