# Parketxe Mendi bidea - Gorbeiagane Iturria - Parketxe Mendi bidea Este recorrido de senderismo, de 19.99 Km, realizado en 297 minutos, parte del Centro de Interpretación Parketxe Mendi bidea (42.9858º N, 2.8316º O), Dehesas Agregadas de Zuya, Sarria, Álava. La ruta alcanza su punto más alto en la Fuente de Gorbea/Gorbeiagane Iturria (43.0338º N, 2.7815º O), en Zeanuri, Bizkaia, a 1484 m de altitud. El desnivel positivo acumulado es de 893.46 m y el negativo 892.65 m, con una diferencia de altura total de 830 m. La velocidad media fue de 4.03 Km/h y la máxima de 4.00 Km/h. El tiempo parado fue de 0 minutos. El recorrido finaliza en el punto de inicio. **Recomendaciones:** * **Senderismo:** Esta ruta es ideal para senderistas con una buena condición física debido al desnivel y la distancia. Se recomienda llevar calzado adecuado, bastones de trekking y abundante agua. * **Salud:** Es importante realizar un calentamiento antes de empezar la actividad física. Se recomienda llevar un botiquín con lo esencial y conocer las posibles alergias. Asegúrate de estar bien hidratado antes, durante y después de la ruta. * **Seguridad:** Informa a alguien de tu itinerario y tiempo estimado de regreso. Consulta la previsión meteorológica antes de salir. Mantén un ritmo adecuado y respeta el entorno natural, evitando dejar basura. Ten en cuenta que algunas zonas del recorrido pueden ser zonas con poca cobertura, asegúrate de ir preparado. * **Privacidad:** Respeta la privacidad de los propietarios de terrenos privados por los que pueda discurrir la ruta. Evita molestar a la fauna y flora de la zona.