GL Sud L 42.5 km D+150 08-02-25.gpx

42.11 Km 67 m

Altitude

Randonnée à Thouaré-sur-Loire, Nantes et Sainte-Luce-sur-Loire

Pour cette randonnée, prépare-toi à une aventure qui traverse plusieurs communes.

Commence ton périple à Thouaré-sur-Loire, un charmant village. Ici, le sentier débute, offrant une mise en jambes idéale. Tu arpenteras des chemins variés, alternant entre des passages plus ou moins accidentés. Le terrain te demandera un peu d'effort, notamment lors de petites montées. Pense à adopter une bonne posture et à garder des zancadas courtes pour préserver ton énergie. Tu ressentiras la fraîcheur matinale et tu apprécieras les premiers rayons de soleil.

Ensuite, le chemin te mènera vers Nantes, une ville dynamique. Bien que le parcours ici soit moins montagneux, il te proposera des changements de rythme. Concentre-toi sur ta respiration, et profite de l'opportunité pour admirer les paysages changeants. Le défi ici est de maintenir ton rythme et de profiter pleinement de l'expérience.

Enfin, le sentier t'amènera à Sainte-Luce-sur-Loire. Le terrain ici pourrait inclure des zones boisées. Ce parcours est une excellente occasion de te connecter avec la nature.

Les statistiques de ta randonnée :

Desnivel acumulado : 30 mètres, pas beaucoup!
Durée : environ 80 minutes.
Ascensión media : très légère.
Rythme : environ 2 minutes par kilomètre.
Vitesse maximale : impressionnante!
Altitude maximale : environ 32 mètres.
Ascension : environ 67 mètres.
Altitude minimale : 1 mètre.
Distance : environ 42 kilomètres.
Descente : environ 67 mètres.
Temps à l'arrêt : environ 15 minutes.
Vitesse moyenne : environ 31 km/h.

Conseils pratiques pour le randonneur :

Équipe-toi bien : Chaussures de randonnée adaptées, vêtements respirants et un sac à dos léger sont essentiels.
Hydratation et nutrition : Emporte toujours suffisamment d'eau et des en-cas énergétiques.
Respecte la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage, et reste sur les sentiers balisés.
Connais ton itinéraire : Informe-toi sur la météo et préviens quelqu'un de ton parcours.

# Randonnée à Thouaré-sur-Loire, Nantes et Sainte-Luce-sur-Loire Pour cette randonnée, prépare-toi à une aventure qui traverse plusieurs communes. Commence ton périple à Thouaré-sur-Loire, un charmant village. Ici, le sentier débute, offrant une mise en jambes idéale. Tu arpenteras des chemins variés, alternant entre des passages plus ou moins accidentés. Le terrain te demandera un peu d'effort, notamment lors de petites montées. Pense à adopter une bonne posture et à garder des zancadas courtes pour préserver ton énergie. Tu ressentiras la fraîcheur matinale et tu apprécieras les premiers rayons de soleil. Ensuite, le chemin te mènera vers Nantes, une ville dynamique. Bien que le parcours ici soit moins montagneux, il te proposera des changements de rythme. Concentre-toi sur ta respiration, et profite de l'opportunité pour admirer les paysages changeants. Le défi ici est de maintenir ton rythme et de profiter pleinement de l'expérience. Enfin, le sentier t'amènera à Sainte-Luce-sur-Loire. Le terrain ici pourrait inclure des zones boisées. Ce parcours est une excellente occasion de te connecter avec la nature. **Les statistiques de ta randonnée :** * **Desnivel acumulado :** 30 mètres, pas beaucoup! * **Durée :** environ 80 minutes. * **Ascensión media :** très légère. * **Rythme :** environ 2 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale :** impressionnante! * **Altitude maximale :** environ 32 mètres. * **Ascension :** environ 67 mètres. * **Altitude minimale :** 1 mètre. * **Distance :** environ 42 kilomètres. * **Descente :** environ 67 mètres. * **Temps à l'arrêt :** environ 15 minutes. * **Vitesse moyenne :** environ 31 km/h. **Conseils pratiques pour le randonneur :** 1. **Équipe-toi bien :** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements respirants et un sac à dos léger sont essentiels. 2. **Hydratation et nutrition :** Emporte toujours suffisamment d'eau et des en-cas énergétiques. 3. **Respecte la nature :** Ne laisse aucune trace de ton passage, et reste sur les sentiers balisés. 4. **Connais ton itinéraire :** Informe-toi sur la météo et préviens quelqu'un de ton parcours.