# Randonnée de La Hulonnière à Carquefou et retour Prépare-toi pour une *randonnée* inoubliable ! Le point de départ se situe à **La Hulonnière**, près de Thouaré-sur-Loire, en Loire-Atlantique. Commence ton aventure sur un terrain varié, alternant chemins et sentiers. Ici, profite de la tranquillité et prépare ton corps pour l'effort. En atteignant le point culminant près de **Carquefou**, au Chemin des Gauteries, tu découvriras un paysage qui récompense tes efforts. Le dénivelé cumulé est d'environ 72 mètres, offrant une *ascension* moyenne douce. Ce sera l'occasion d'admirer les environs et de ressentir la satisfaction d'atteindre un sommet. La descente te mènera vers la **Rivière**, à Saint-Mars-du-Désert. Le terrain peut devenir plus *technique*, alors assure-toi de maîtriser ta posture. Profite des sensations de liberté et de connexion avec la nature. Le retour à **La Hulonnière** te permettra de revivre le départ, mais avec l'expérience accumulée. Le parcours total est d'environ 45 km, avec un temps de marche d'environ 80 minutes, à une vitesse moyenne de plus de 34 km/h. Près de Carquefou, tu pourras découvrir le Château de la Gascherie, un ajout culturel intéressant à ton expérience. Voici quelques conseils pour une *randonnée* réussie : 1. Équipe-toi de bonnes chaussures de marche et d'un sac à dos adapté. 2. Emporte de l'eau et des en-cas pour maintenir ton énergie. 3. Informe quelqu'un de ton itinéraire. 4. Respecte la nature en ne laissant aucune trace de ton passage.