# BTT de Girancourt à Charmois-l'Orgueilleux (Grand Est) Prépare-toi pour une aventure en VTT au départ de **Girancourt**, dans la région du **Grand Est**. Cette boucle te mènera jusqu'aux hauteurs de **Charmois-l'Orgueilleux**, offrant un parcours d'environ 35 kilomètres avec un dénivelé positif d'environ 380 mètres. Le parcours débute à **Girancourt**, un village paisible où tu pourras te familiariser avec ton VTT sur des chemins d'abord assez roulants. Au fur et à mesure que tu t'éloignes du centre, le terrain se diversifie. Tu traverseras des portions de sentiers bordés par la forêt, parfois rocailleux, exigeant une bonne maîtrise technique pour maintenir ta trajectoire et ton équilibre. L'ascension vers **Charmois-l'Orgueilleux** présente des pentes qui mettront ton endurance à l'épreuve ; une *cadence régulière* et une bonne gestion de l'effort seront tes alliées. En atteignant le point culminant près de la **Rue De La Haute Chalumelle**, le paysage s'ouvre, te récompensant de tes efforts. Le retour vers **Girancourt** te fera découvrir d'autres facettes de la région. Tu longeras peut-être le charmant **Étang de l'Homme Mort**, un lieu propice à une courte pause pour apprécier la quiétude des lieux. Le terrain deviendra plus souple par endroits, avec des chemins plus lisses te permettant de reprendre de la vitesse. Le chemin de ville près de **Dommartin-aux-Bois** pourrait t'offrir des sections plus rapides, idéales pour tester ta vitesse maximale, qui peut atteindre environ 32 km/h sur les portions les plus favorables. Au cours de cette randonnée, tu pourrais apercevoir des éléments historiques comme le **Monument aux morts** à **Ville-sur-Illon**, témoignage du passé, ou encore la **Borne du Serment de Koufra**, évoquant des moments forts de l'histoire locale. Le restaurant **Le P'tit Campagnard** à **Girancourt** pourrait être une halte agréable pour te ravitailler avant ou après ta sortie. Pour profiter pleinement de cette expérience, pense à adapter ta *position sur le vélo* pour franchir les obstacles naturels. Une bonne *suspension* et des *pneus adaptés* au terrain sont essentiels. N'oublie pas ton *casque*, une *eau suffisante* et une *petite trousse de réparation*. Un autre site intéressant pour le VTT dans les environs pourrait être la découverte des sentiers autour du **Ruisseau du Bois de l'Étang de Jeanmole** à **Escles**, offrant potentiellement des parcours plus techniques et sinueux. **Conseils pratiques :** * Vérifie ton vélo avant de partir : freins, pneus et transmission. * Respecte la nature : ne laisse aucune trace de ton passage. * Informe quelqu'un de ton itinéraire et de ton heure de retour prévue. * Sois attentif aux autres usagers des chemins. Le temps de parcours moyen, sans compter les pauses, est d'environ 2 heures et 45 minutes, avec une vitesse moyenne avoisinant les 13 km/h. L'altitude minimale atteinte est d'environ 310 mètres, contrastant avec le point le plus haut aux alentours de 425 mètres. Profite de cette immersion en pleine nature, où chaque coup de pédale te rapproche de la beauté des paysages du **Grand Est**.